QUANDO IL DOPPIO IRROMPE NELLA NOSTRA VITA

Noi cerchiamo spasmodicamente di controllare la nostra vita, di darci delle certezze, ma la vita di fatto va dove è meglio per noi, ovvero, certi eventi ci vengono incontro proprio per sfidarci in quelli che sono i nostri limiti. Di fatto non c’è un ME di prima e uno di adesso, c’è un ME che […]

YULE: LA RINASCITA INTERIORE DEL SOLSTIZIO D’INVERNO

Regina del Sole, Regina della LunaRegina dei corni, Regina dei fuochiPortaci il Figlio della Promessa.E’ la Grande Madre che Lo creaE’ il Signore della Vita che è nato di nuovo!L’oscurità e la tristezza vengono messe da partequando il Sole si leva di nuovo!Sole dorato, delle colline e dei campi,illumina la Terra, illumina i cieli,illumina le […]

ABBANDONA LA STRADA DEGLI ALTRI…E TROVERAI LA TUA

Ho parlato varie volte nei miei video e articoli della vita come “lista della spesa”. Nel mio lavoro vedo molte persone che si sentono “in perenne ritardo” sulla tabella di marcia, con  l’assordante ticchettio dell’orologio biologico che incalza, in perenne confronto con gli amici o i parenti che hanno già lavoro, casa e famiglia, braccati […]

RENDI FELICE OGNI GIORNO DELLA TUA VITA

Molte persone che vengono da me mi dicono di sentirsi insoddisfatte, di svegliarsi al mattino demotivate, senza energia, apatiche. I motivi di questo stato d’animo sono plurimi. Come prima cosa, questa situazione assurda che stiamo vivendo, che ci toglie energia, fiducia, speranza, benessere. Una situazione che ci fa vivere perennemente “sul filo del rasoio” e […]

SE VUOI GUARIRE … RITROVA IL TUO BAMBINO INTERIORE

Per essere veramente in equilibrio con sé stessi non possiamo tenere fuori dalla nostra vita il nostro bambino interiore. È allora che emerge un modo di guardare e di vedere le cose che ci appartiene più di quello logico razionale: è il pensiero magico, animistico: una modalità di sentire capace di andare oltre la superficie […]

QUANTO SEI DAVVERO LIBERO NELLE TUE SCELTE?

Tante, troppe volte, sento dire alla persona dei “voglio” che raccontano il loro bisogno di raggiungere determinati obiettivi. Ma subito, spontaneamente, io mi domando (e alle volte domando anche all’altra persona) “è davvero ciò che vuoi? È un tuo obiettivo autentico?  Quanto ti senti libero in merito a questo obiettivo? quanto lo senti tuo?”. “Ma […]

IL CIRCOLO VIZIOSO DEL PANICO

Se vogliamo davvero uscire dal panico in via definitiva è necessario conoscere i meccanismi che ne stanno alla base. I segnali provenienti dagli organi di senso, principalmente vista, udito e olfatto, raggiungono dapprima il talamo, rispettivamente visivo, uditivo e olfattivo. Da qui, se l’informazione viene percepita come sconosciuta o minacciosa, è trasmessa all’amigdala che, in […]

SE NON AMI TE STESSO NON SARAI AMATO

Molti bambini sperimentano frustrazione laddove la presenza dei genitori non è in grado di farli sentire a proprio agio, amati e al sicuro. Chi ha subito questa mancanza inevitabilmente svilupperà un senso del sé precario,  una scarsa sicurezza di sé, una centratura assente o instabile. Ora, ricostruire il senso del sé e la centratura non […]

ACCOGLIERE E SANARE IL NOSTRO BAMBINO INTERIORE

Molte persone cadono nella trappola del loro critico interiore, quella parte di sè che ha imparato la durezza e la rigidità come strumenti per crescere. Di solito è un atteggiamento che si interiorizza a seguito dell’educazione ricevuta, che risulta stato utile durante l’infanzia per rispondere alle aspettative esterne e poter così ricevere l’amore e l’accettazione […]

LA MORTE INTERIORE COME VIAGGIO INIZIATICO

Mi piace parlare del percorso di crescita personale come un cammino iniziatico di profonda trasformazione, di morte e rinascita. E per questo non tutti si sentono davvero pronti a mettersi in viaggio e non tutti sono in grado di portarlo a termine realmente: senza la profonda disponibilità a lasciar morire qualcosa di sé nessun cammino […]